Сауна

Сауна – прекрасное место для отдыха с друзьями, улучшающее настроение и, к тому же поможет сохранить молодость и приумножить красоту.После сауны создается ощущение необыкновенной легкости во всем теле
В центре отдыха Радуга две сауны

1. Сауна возле бассейна. В бассейне есть столики, бар.

2. Лечебная сауна в Оздоровительном центре.

Сауна + холодная ванна. Чередование жара и холода прекрасная тренировка сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета

После занятий на тренажерах + сауна + холодная ванна. Физиотерапевтическая процедура, направленная на предотвращение мышечных болей или избавление от них. Считается, что погружение тела в холодную воду способствует восстановлению после физических упражнений благодаря снижению температуры, замедлению кровотока и устранению воспалений в мышечных тканях.

Перед посещением сауны, тщательно смойте с тела накопившуюся грязь, чтобы она не всасывалась во время процедуры в кожу.